Парадокс Перфекциониста
www.samag.ru
     
Поиск   
              
 www.samag.ru    Web  0 товаров , сумма 0 руб.
E-mail
Пароль  
 Запомнить меня
Регистрация | Забыли пароль?
Журнал "Системный администратор"
Журнал «БИТ»
Подписка
Архив номеров
Где купить
Наука и технологии
Авторам
Рекламодателям
Контакты
   

  Опросы
  Статьи

Дата-центры  

Дата-центры: есть ли опасность утечки данных?

Российские компании уже несколько лет испытывают дефицит вычислительных мощностей. Рост числа проектов,

 Читать далее...

Книжная полка  

Защиты много не бывает

Среди книжных новинок издательства «БХВ» есть несколько изданий, посвященных методам социальной инженерии

 Читать далее...

Событие  

В банке рассола ждет сисадмина с полей фрактал-кукумбер

Читайте впечатления о слете ДСА 2024, рассказанные волонтером и участником слета

 Читать далее...

Организация бесперебойной работы  

Бесперебойная работа ИТ-инфраструктуры в режиме 24/7 Как обеспечить ее в нынешних условиях?

Год назад ИТ-компания «Крок» провела исследование «Ключевые тренды сервисного рынка 2023». Результаты

 Читать далее...

Книжная полка  

Читайте и познавайте мир технологий!

Издательство «БХВ» продолжает радовать выпуском интересных и полезных, к тому же прекрасно

 Читать далее...

СУБД PostgreSQL  

СУБД Postgres Pro

Сертификация по новым требованиям ФСТЭК и роль администратора без доступа к данным

 Читать далее...

Критическая инфраструктура  

КИИ для оператора связи. Готовы ли компании к повышению уровня кибербезопасности?

Похоже, что провайдеры и операторы связи начали забывать о требованиях законодательства

 Читать далее...

Архитектура ПО  

Архитектурные метрики. Качество архитектуры и способность системы к эволюционированию

Обычно соответствие программного продукта требованиям мы проверяем через скоуп вполне себе понятных

 Читать далее...

Как хорошо вы это знаете  

Что вам известно о разработках компании ARinteg?

Компания ARinteg (ООО «АРинтег») – системный интегратор на российском рынке ИБ –

 Читать далее...

Графические редакторы  

Рисование абстрактных гор в стиле Paper Cut

Векторный графический редактор Inkscape – яркий представитель той прослойки open source, с

 Читать далее...

День сисадмина  

Учите матчасть! Или как стать системным администратором

Лето – время не только отпусков, но и хорошая возможность определиться с профессией

 Читать далее...

День сисадмина  

Живой айтишник – это всегда движение. Остановка смерти подобна

Наши авторы рассказывают о своем опыте и дают советы начинающим системным администраторам.

 Читать далее...

Виртуализация  

Рынок решений для виртуализации

По данным «Обзора российского рынка инфраструктурного ПО и перспектив его развития», сделанного

 Читать далее...

Книжная полка  

Как стать креативным и востребованным

Издательский дом «Питер» предлагает новинки компьютерной литературы, а также книги по бизнесу

 Читать далее...

1001 и 1 книга  
19.03.2018г.
Просмотров: 6350
Комментарии: 0
Машинное обучение с использованием библиотеки Н2О

 Читать далее...

12.03.2018г.
Просмотров: 7055
Комментарии: 0
Особенности киберпреступлений в России: инструменты нападения и защита информации

 Читать далее...

12.03.2018г.
Просмотров: 4337
Комментарии: 0
Глубокое обучение с точки зрения практика

 Читать далее...

12.03.2018г.
Просмотров: 3070
Комментарии: 0
Изучаем pandas

 Читать далее...

12.03.2018г.
Просмотров: 3864
Комментарии: 0
Программирование на языке Rust (Цветное издание)

 Читать далее...

19.12.2017г.
Просмотров: 3881
Комментарии: 0
Глубокое обучение

 Читать далее...

19.12.2017г.
Просмотров: 6368
Комментарии: 0
Анализ социальных медиа на Python

 Читать далее...

19.12.2017г.
Просмотров: 3222
Комментарии: 0
Основы блокчейна

 Читать далее...

19.12.2017г.
Просмотров: 3514
Комментарии: 0
Java 9. Полный обзор нововведений

 Читать далее...

16.02.2017г.
Просмотров: 7334
Комментарии: 0
Опоздавших не бывает, или книга о стеке

 Читать далее...

17.05.2016г.
Просмотров: 10695
Комментарии: 0
Теория вычислений для программистов

 Читать далее...

30.03.2015г.
Просмотров: 12421
Комментарии: 0
От математики к обобщенному программированию

 Читать далее...

18.02.2014г.
Просмотров: 14063
Комментарии: 0
Рецензия на книгу «Читаем Тьюринга»

 Читать далее...

13.02.2014г.
Просмотров: 9180
Комментарии: 0
Читайте, размышляйте, действуйте

 Читать далее...

12.02.2014г.
Просмотров: 7129
Комментарии: 0
Рисуем наши мысли

 Читать далее...

10.02.2014г.
Просмотров: 5436
Комментарии: 3
Страна в цифрах

 Читать далее...

18.12.2013г.
Просмотров: 4669
Комментарии: 0
Большие данные меняют нашу жизнь

 Читать далее...

18.12.2013г.
Просмотров: 3477
Комментарии: 0
Компьютерные технологии – корень зла для точки роста

 Читать далее...

04.12.2013г.
Просмотров: 3203
Комментарии: 0
Паутина в облаках

 Читать далее...

03.12.2013г.
Просмотров: 3441
Комментарии: 0
Рецензия на книгу «MongoDB в действии»

 Читать далее...

02.12.2013г.
Просмотров: 3073
Комментарии: 0
Не думай о минутах свысока

 Читать далее...

Друзья сайта  

 Парадокс Перфекциониста

Статьи / Парадокс Перфекциониста

Автор: СА рекомендует

Впервые на русском языке публикуется книга известного психолога Тал Бен-Шахара. Издатели - «Манн, Иванов и Фербер», Москва, 2013 год.

Парадокс ПерфекционистаВпервые на русском языке  публикуется книга известного психолога Тал Бен-Шахара. Издатели - «Манн, Иванов и Фербер», Москва, 2013 год.

Немного об авторе. Тал Бен-Шахар  много лет вел в Гарвардском университете курс психологии, который был чрезвычайно популярен и собирал около тысячи  студентов ежегодно. На основе практического опыта и написана эта книга. Легко, доходчиво и наглядно Бен-Шахар рассказывает, что люди, которые стремятся быть отличниками во всем, редко находятся в гармонии с собой. Парадокс перфекционистов как раз и заключается в том, что они бывают и успешны, и несчастливы одновременно. Особенно ярко эта закономерность прослеживается в судьбах известных людей, находящихся, казалось бы, в зените славы – и скатывающихся в тяжелые депрессии. А то и в суицид.

Прочитав эту книгу, вы разберетесь в сути перфекционизма как явления, и научитесь преодолевать это препятствие, мешающее вам жить счастливо.  Автор подскажет вам, как правильно воспринимать уроки жизни, которые мы получаем, испытывая негативные эмоции и научит, как избавиться от мифа, что счастливые люди – это те, кто живет без печальных переживаний, страха, тревоги, неудач и потерь.  

Ну и помимо всего прочего это – удивительно практическая книга. В ней множество примеров , а также есть рекомендации и даже задания для работы над собой.  Ведь в большинстве случаев психологический климат вокруг нас – на работе, в семье, в кругу друзей  - задаем мы сами. Дайте себе и своим близким право на совершение ошибок, равно как на их исправление – и вы увидите, как изменится ваша жизнь!  Возьмите себе на вооружение принцип Парето, он же правило 80/20! Что это такое ? Узнаете из книги.

В общем, читайте и становитесь счастливее. Потому как счастье – не конечная станция, а способ путешествовать.

Комментарии
  20.11.2022 - 16:48 |  Goras

Забавно автор пишет. Но интересно А мужчинам будет полезно посмотреть сайт https://d-men.ru/ где в продаже есть все для усиления потенции

  25.01.2024 - 19:55 | 

[url=https://peterbelhumeur.com/pin-up-yukle/]pin up yukle[/url]

               Copyright © Системный администратор

Яндекс.Метрика
Tel.: (499) 277-12-45
E-mail: sa@samag.ru