Парадокс Перфекциониста
www.samag.ru
Льготная подписка для студентов      
Поиск   
              
 www.samag.ru    Web  0 товаров , сумма 0 руб.
E-mail
Пароль  
 Запомнить меня
Регистрация | Забыли пароль?
О журнале
Журнал «БИТ»
Наука и технологии
Подписка
Где купить
Авторам
Рекламодателям
Магазин
Архив номеров
Вакансии
Контакты
   

Jobsora


  Опросы

Какие курсы вы бы выбрали для себя?  

Очные
Онлайновые
Платные
Бесплатные
Я и так все знаю

 Читать далее...

  Статьи

Вектор роста  

Особенности сертификаций по этичному хакингу

В современном мире информационных технологий знания о них настолько широки и многообразны,

 Читать далее...

1001 и 1 книга  
04.12.2019г.
Просмотров: 107
Комментарии: 0
Особенности сертификаций по этичному хакингу

 Читать далее...

28.05.2019г.
Просмотров: 2613
Комментарии: 2
Анализ вредоносных программ

 Читать далее...

28.05.2019г.
Просмотров: 2619
Комментарии: 1
Микросервисы и контейнеры Docker

 Читать далее...

28.05.2019г.
Просмотров: 2108
Комментарии: 0
Django 2 в примерах

 Читать далее...

28.05.2019г.
Просмотров: 1685
Комментарии: 0
Введение в анализ алгоритмов

 Читать далее...

Друзья сайта  

Форум системных администраторов  

sysadmins.ru

 Парадокс Перфекциониста

Статьи / Парадокс Перфекциониста

Автор: СА рекомендует

Впервые на русском языке публикуется книга известного психолога Тал Бен-Шахара. Издатели - «Манн, Иванов и Фербер», Москва, 2013 год.

Парадокс ПерфекционистаВпервые на русском языке  публикуется книга известного психолога Тал Бен-Шахара. Издатели - «Манн, Иванов и Фербер», Москва, 2013 год.

Немного об авторе. Тал Бен-Шахар  много лет вел в Гарвардском университете курс психологии, который был чрезвычайно популярен и собирал около тысячи  студентов ежегодно. На основе практического опыта и написана эта книга. Легко, доходчиво и наглядно Бен-Шахар рассказывает, что люди, которые стремятся быть отличниками во всем, редко находятся в гармонии с собой. Парадокс перфекционистов как раз и заключается в том, что они бывают и успешны, и несчастливы одновременно. Особенно ярко эта закономерность прослеживается в судьбах известных людей, находящихся, казалось бы, в зените славы – и скатывающихся в тяжелые депрессии. А то и в суицид.

Прочитав эту книгу, вы разберетесь в сути перфекционизма как явления, и научитесь преодолевать это препятствие, мешающее вам жить счастливо.  Автор подскажет вам, как правильно воспринимать уроки жизни, которые мы получаем, испытывая негативные эмоции и научит, как избавиться от мифа, что счастливые люди – это те, кто живет без печальных переживаний, страха, тревоги, неудач и потерь.  

Ну и помимо всего прочего это – удивительно практическая книга. В ней множество примеров , а также есть рекомендации и даже задания для работы над собой.  Ведь в большинстве случаев психологический климат вокруг нас – на работе, в семье, в кругу друзей  - задаем мы сами. Дайте себе и своим близким право на совершение ошибок, равно как на их исправление – и вы увидите, как изменится ваша жизнь!  Возьмите себе на вооружение принцип Парето, он же правило 80/20! Что это такое ? Узнаете из книги.

В общем, читайте и становитесь счастливее. Потому как счастье – не конечная станция, а способ путешествовать.

Комментарии отсутствуют

               Copyright © Системный администратор

Яндекс.Метрика
Tel.: (499) 277-12-41
Fax: (499) 277-12-45
E-mail: sa@samag.ru